يلاحظ  بعض الأشخاص أن لون اللسان يتغير باستمرار، ويتعامل بعضهم على أن الأمر عادى أو يتعلق بنوعية الطعام المتناولة إلا أن السبب غير ذلك.

ولون اللسان في الصباح قد يكشف بعض العلامات المهمة عن الصحة، وقد يتغير لون اللسان أو مظهره نتيجة عوامل بسيطة مثل جفاف الفم، أو تراكم البكتيريا، أو بعض العادات اليومية، وأحيانا قد يكون التغير مرتبط بحالة صحية تحتاج إلى تقييم طبي.

لون لسانك في الصباح يكشف لك حالتك الصحية 

ويقول الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي، إن لون اللسان في الصباح يكشف عن الحالة الصحية، وذلك على النحو التالي:-

• اللسان الوردي الفاتح والنظيف، وهذا هو المظهر الطبيعي الشائع للسان السليم، خاصة إذا كان رطب ولا توجد عليه طبقات كثيفة أو تقرحات أو تغيرات غير معتادة.
• اللسان الأبيض أو المغطى بطبقة بيضاء سميكة، قد تنتج الطبقة البيضاء عن تراكم البكتيريا وبقايا الطعام، أو جفاف الفم، أو ضعف تنظيف اللسان، وفي بعض الحالات، قد يكون اللون الأبيض بسبب فطريات الفم (القلاع الفموي)، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض المضادات الحيوية أو يستخدمون بخاخات الكورتيزون لفترات طويلة، ولا يعني اللسان الأبيض بمفرده الإصابة بجرثومة المعدة.
• اللسان الأصفر، وقد يحدث اصفرار اللسان بسبب تراكم البكتيريا، أو التدخين، أو جفاف الفم، أو بعض الأطعمة والمشروبات، وغالبا لا يكون دليل بمفرده على وجود مشكلة في الكبد أو المرارة، أما إذا ترافق اصفرار اللسان مع اصفرار الجلد أو بياض العينين، أو تغير لون البول، أو ألم في البطن، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب.
• اللسان الأحمر اللامع أو لسان الفراولة، وقد يظهر اللسان باللون الأحمر اللامع نتيجة بعض حالات نقص العناصر الغذائية، مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك أو الحديد، وقد يصاحبه أحيانا ألم أو حرقان في اللسان، لذلك قد يطلب الطبيب إجراء تحاليل للتأكد من السبب.
• اللسان الأزرق أو البنفسجي، قد يكون تغير اللون إلى الأزرق أو البنفسجي مرتبط بنقص الأكسجين أو بعض مشكلات الدورة الدموية، خصوصا إذا ظهر بشكل مفاجئ أو صاحبه ضيق في التنفس، أو ألم في الصدر، أو دوخة.
• اللسان المتشقق، ووجود بعض الشقوق على سطح اللسان شائع لدى كثير من الأشخاص، وغالبا لا يمثل مشكلة خطيرة، لكن قد يزداد وضوح التشققات مع جفاف الفم، كما يمكن أن تتراكم بداخلها بقايا الطعام والبكتيريا، لذلك ينصح بتنظيف اللسان بلطف والحفاظ على ترطيب الجسم.
• اللسان البني أو الأسود ذو المظهر المشعر، وقد يحدث ما يعرف بـ اللسان المشعر عندما تتراكم الخلايا الميتة والبكتيريا على الحليمات الموجودة على سطح اللسان، فتبدو أطول ويصبح لونها بني أو أسود، وقد يرتبط ذلك بالتدخين، أو الإفراط في تناول القهوة والشاي، أو ضعف العناية بنظافة الفم، أو بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، وغالبا تتحسن الحالة مع الاهتمام بنظافة الفم واللسان ومعالجة السبب.